3 Mesi Per Diventare Il Giocatore Di Rugby Definitivo: Una Guida Esauriente Di U

Description: 3 Mesi Per Diventare Il Giocatore Di Rugby Definitivo by Mariana Correa Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description 3 MESI PER DIVENTARE IL GIOCATORE DI RUGBY DEFINITIVO ti trasformer nel miglior Giocatore di Rugby che tu possa essere. Per utilizzare tutto il tuo potenziale devi essere al massimo delle tue condizioni fisiche, e con laiuto di questo libro sarai in grado di raggiungerlo. La guida contiene un piano di allenamenti organizzato giorno per giorno completo di riscaldamenti esercizi specifici, esercizi pilometrici, allenamenti per gli addominali, raffreddamenti e consigli per il Rugby. Dopo aver completato questo programma dallenamento i tuoi muscoli incrementeranno il loro tasso di crescita, incrementer la tua resistenza, colpirai pi duro, i muscoli si contrarranno piu rapidamente e ti muoverai piu veloce, incrementerai la tua flessibilit e molto altro. Svolgere un allenamento impegnativo met del successo, laltra met lalimentazione. Ricordati che quando credi di aver finito di allenarti non cos, almeno non finch non hai reintrodotto dei nutrienti nel tuo corpo. Questo libro include dei segreti per lalimentazione e 50 Ricette per la dieta paleolitica per pasti semplici e deliziosi. Il viaggio verso la grandezza non facile, ma ogni passo in avanti ti porta pi vicino ai tuoi obiettivi. Comincia oggi, e tra 3 mesi andrai fiero del tuo impegno e della tua dedizione. Comincia oggi la tua strada per essere pi in salute, pi in forma e pi felice. Details ISBN 1537384783 ISBN-13 9781537384788 Title 3 Mesi Per Diventare Il Giocatore Di Rugby Definitivo Author Mariana Correa Format Paperback Year 2016 Pages 228 Publisher Createspace Independent Publishing Platform GE_Item_ID:128679942; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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