Description: 40 Recetas De Comidas Para Considerar Luego de Dejar De Fumar by Joe Correa Csn 40 Recetas De Comidas Para Considerar Luego de Dejar De Fumar: Controle Los Antojos Con Nutrición Apropiada y Una Dieta Saludable Por Joe Correa CSN Hay muchos estudios publicados sobre cómo el fumar afecta nuestra salud física y mental. Ansiedad, dolores de cabeza, hambre y problemas de concentración son solo algunos de los síntomas. Tomar la decisión de dejar de fumar es probablemente la mejor que habrá hecho en su vida entera. Lamentablemente, ser consciente del daño que fumar puede ocasionarle no es suficiente para forzarnos a tomar esta decisión vital. La clave yace en nuestra cabeza y cuán fuertemente nos dediquemos a desechar lo que nos está dañando y a vivir una vida larga y saludable. Sin embargo, un problema importante relacionado con esto, es un mito que usualmente escuchamos: "Si dejo de fumar, ¡probablemente ganaré peso!". El problema es que todos los fumadores están acostumbrados a tener algo en sus manos y boca, y cuando dejan de fumar, se vuelven hacia los bocadillos poco saludables para mantener a éstas dos ocupadas. Este hábito, naturalmente, conlleva a un aumento de peso, lo cual nuevamente está relacionado con el fumar. Los antojos de comida están en su máximo esplendor durante las primeras semanas de recuperación. Este es un tiempo crucial para engañar a su organismo y eliminar esos sentimientos. FORMAT Paperback LANGUAGE Spanish CONDITION Brand New Details ISBN1540361497 Short Title 40 Recetas de Comidas para Considerar Luego de Dejar de Fumar Pages 88 Language Spanish Year 2016 ISBN-10 1540361497 ISBN-13 9781540361493 Format Paperback Publication Date 2016-11-11 Publisher Createspace Independent Publishing Platform Imprint Createspace Independent Publishing Platform Author Joe Correa Csn Subtitle Controle Los Antojos Con Nutrición Apropiada y Una Dieta Saludable Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:127996677;
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Format: Paperback
Language: Spanish
ISBN-13: 9781540361493
Author: Joe Correa Csn
Type: NA
Book Title: 40 Recetas De Comidas Para Considerar Luego de Dejar De Fumar
Publication Name: NA
