Cmo Controlar La Ira: Una gu?a pr?ctica para controlar tu ira y gestionar tus em

Description: Cmo Controlar La Ira by Andrew Kollins ¿Tienes problemas de ira que te gustaría saber cómo gestionar mejor? ¿Has pensado alguna vez en hacer daño a los demás o a ti mismo en un ataque de ira? ¿Le gustaría saber cómo llevar una vida sana, equilibrada y positiva? Entonces, ¡controla tu ira, antes de que la ira te controle a ti! La ira es una emoción natural. Probablemente te resulte difícil controlar tus pensamientos, tus emociones, tu comportamiento y tu ira. Por eso es importante tratar tus problemas de ira en diferentes circunstancias. Este sentimiento de ira se manifiesta de muchas maneras, y saber por qué lo sentimos es esencial para superarlo. Este libro ayuda a los lectores a identificar su ira, a librarse de ilusiones de derrota o "debilidad" y a desarrollar un mayor sentido de control sobre sus emociones. Este libro está pensado para ayudarte si tiendes a sentir emociones fuertes como la ira, la rabia, la vergÜenza, la pena o la soledad. Puedes luchar contra estas emociones dañinas, y esta guía te ayudará en cada paso del camino. En este libro, podrás explorar en detalle los siguientes temas;Aspectos básicos de la iraCausas y síntomas de la ira¿Cómo afecta la ira a tu vida?Tipos de ira y cómo expresarlaCómo descubrir tu estilo de iraPautas para controlar la iraTerapias y técnicas para controlar la iraEl perdón: una virtud que cambia tu estilo de vidaEste libro le ayudará a identificar las causas subyacentes de su ira y a convertirla en una poderosa herramienta para lograr un cambio duradero. Su lectura le enseñará a canalizar su ira y convertirla en una fuerza Útil para transformar su vida. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Details ISBN Author Andrew Kollins Pages 172 Publisher Independently Published Year 2024 ISBN-13 9798884946606 Format Paperback Publication Date 2024-03-15 Imprint Independently Published Audience General Subtitle Una guía práctica para controlar tu ira y gestionar tus emociones para transformar tu vida We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:159111839;

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Format: Paperback

ISBN-13: 9798884946606

Author: Andrew Kollins

Type: Does not apply

Book Title: Cmo Controlar La Ira

Language: NA

ISBN: 9798884946606